¸¶»çÁö Çغ¯°¡¿¡ »ç´Â »ç¶÷µéÀÌ Àå¼öÇÏ´Â ºñ°áÀÌ ¿©±â¿¡ ÀÖ´Ù.
½ÃƼ¸¶»çÁö ºÒÇàÈ÷µµ, ÄÚ¸£Æ¼ÄÚ½ºÅ×·ÎÀ̵å´Â ¿¬Á¶Á÷ ³»ÀÇ Àå±â°£ Äݶó°Õ ÇÕ¼º¿¡ ÇØ·Î¿î ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡¸ç ÈûÁÙ ¾àÈÀÇ ¾Ë·ÁÁø ¿äÀÎÀÔ´Ï´Ù.
¾ðÁ¦³ª ¿©·¯ºÐÀÇ ½Åü¸¦ µû¶æÇÏ°Ô ³ì¿©ÁÙ ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖÀ¸´Ï Áö±ÝºÎÅÍ ¾î¶°ÇÑ Æí¾ÈÇÔÀ¸·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù
ŸÀÌ ¸¶»çÁö
ÁøÇ༺ ±ÙÀ° ÀÌ¿Ï, Áï PRMÀº Á¾Á¾ ºÒ¾È, ±äÀå ¶Ç´Â ½ºÆ®·¹½º¿Í °ü·ÃµÈ ¸¶»çÁö Áõ»óÀ» °æÇèÇÏ´Â °í°´µé¿¡°Ô ÀÌ·Ó½À´Ï´Ù
¿îµ¿ ÈÄ ±ÙÀ°Åë À» Ä¡·áÇϱâ À§ÇØ ÇÏ´Â °Í°ú µ¿ÀÏÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ¸¶»çÁö ÈÄ ÅëÁõ¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶»çÁö´Â ü°èÀûÀ¸·Î ¸é¿ª·ÂÀ» °ÈÇÏ°í ½Å°æ°è¸¦ ÀÚ±ØÇÏ¸ç ¸²ÇÁ ³ëµå¸¦ È°¼ºÈÇϱ⠶§¹®¿¡ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¼¼¼ÇÀ» ÅëÇØ ¸öÀÌ Àü¹ÝÀûÀΠȸº¹ °¨À» À¯ÁöÇÒ °¡´É¼ºÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù
ÇÁ·¹½Ã¸Ç 15 ´©±¸ ¾ø¾î¿ä? ±× ¸ðµç ¿¬±¸¿Í ¸¶»çÁö ½ºÆ®·¹½º´Â ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ´ÊÃß°í, ¿°ÁõÀ» À¯¹ßÇϸç, ¹î»ìÀÇ ÃàÀûÀ» Àå·ÁÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀÇ Áõ°¡ÇÑ ¼öÄ¡¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
µÎ°³Ãµ°ñ ¿ä¹ýÀº ÁßÃ߽Űæ°èÀÇ ±â´ÉÀ» °³¼±ÇÏ°í ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ºÐ»ê½ÃÅ°¸ç °Ç°°ú Áúº´¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°±â À§ÇØ ½ÅüÀÇ ÀÚ¿¬ Ä¡À¯ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» Àå·ÁÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¸®´Â ÀÌ ¸ðµç È¿°ú°¡ ÀϾ±â À§Çؼ´Â ÇǺθ¦ ¿òÁ÷À̱â À§ÇØ Àû´çÇÑ ¾Ð·ÂÀ» °¡ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù¶ó°í Field´Â ¸»ÇÑ´Ù
¸¸¾à ´ç½ÅÀÌ Àü¹®°¡ÀÌ°í ÀÌ Ä¡·á¹ý¿¡ ´ëÇØ ´õ ¾Ë°í ½Í°Å³ª, °¡´ÉÇÑ ÇÑ Ç¥º» ¸¶»çÁö»ç¸¦ ½ÃÇèÇØ º¸±æ ¿øÇÑ´Ù¸é, ¿ì¸®ÀÇ »ó´ã»ç ÆäÀÌÁö¸¦ È®ÀÎÇØ º¸¼¼¿ä
Á¥»ê°ú ź»êÀº ¿îµ¿ ÈÄ ±ÙÀ° ³»¿¡ ½×ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â µÎ °¡Áö ³ëÆó¹°ÀÏ »ÓÀÔ´Ï´Ù
ƯÁ¤ ¿ä±¸ »çÇ׿¡
¸¶»çÁö ´ëÇØ Áú¹®ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ÁÖÁ¤ºÎ À§¿øȸ »ç¹«½Ç¿¡ ÀüÈÇϰųª À̸ÞÀÏÀ» º¸³»½Ê½Ã¿À.
¶§·Î´Â Èò ±¸¸§ÀÌ º¸ÀÌÁö¸¸ ¿©ÀüÈ÷ ¸¼°í Ǫ¸¥ ÇÏ´ÃÀ» º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶»çÁö´Â ¾Ï°ú °°Àº ¸¸¼º ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀÇ °íÅë°ú °ÆÁ¤À» ÁÙ¿©ÁÖ°í ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ »ý¸®Àû ºÎ´ãÀ» ÁÙ¿©ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù
¿¹¸¦ µé¾î, ¸öÀ» Èçµå´Â °ÍÀº ¾Æµå·¹³¯¸°ÀÌ ¸ö Àüü¸¦ ¼øȯÇÏ°í ÀÖÀ½À» ¾Ë·Á¼ ÀϾ ¹«¾ð°¡¿¡ Á÷¸éÇϰųª ¸öÀ» µ¹·Á ´Þ¾Æ³ª¾ß ÇÒ ¶§ ¿¡³ÊÁö¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Coulter´Â "ÇöÀç ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¹Þ¾Æµé¿©Áö´Â ¸¶»çÁö¶ó´Â ´Ü¾îÀÇ Àǹ̴ ġ·áÀûÀÎ ¸ñÀûÀ» À§ÇØ ½ÅüÀÇ ±â°ü°ú Á¶Á÷¿¡ ¿©·¯ Á¶ÀÛÀ» ÇàÇÏ´Â °ÍÀ» Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ´Ù"°í ÇÏ¿´´Ù
¸ñ ¸¶»çÁö´Â ¾ÆÇà ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
±×·± ´ÙÀ½ ÇØ´ç ¸Å°³º¯¼ö ³»¿¡¼ À¯ÁöµÇ´Â ¼¼¼ÇÀ» ¼³°èÇÏ°í Á¦°øÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¯ÇÑ ÈûÀÇ Àå¿¡´Â ¹°¸®ÀûÀÎ µ¿½Ã¿¡ ½É¸®ÀûÀÎ °ÍÀÌ ÀÖ´Ù
Cupping˼ clappin
¸¶»çÁö À̶ó°íµµ Ç¥ÇöÇϸç, ¾ç¼ÕÀ» ÄŸð¾çÀ¸·Î ¾à°£ ±¸ºÎ·Á µÕ±Û°Ô ÇÏ¿©, ¸®µå¹ÌÄÃÇÏ°í ºü¸£°Ô ±³´ë·Î µÎµå¸°´Ù
Garcia ¹Ú»ç¿¡ µû¸£¸é, ¸ðµç Á¤½ÅÀû, À°Ã¼Àû ÀÌÁ¡À» °í·ÁÇÒ ¶§, Á¢ÃË¿¡ ´ëÇÑ ¿å±¸°¡ ¼ºº°, ³ªÀÌ, ¼ºÀû ÃëÇâ, ¶Ç´Â »çȸ°æÁ¦Àû ÁöÀ§¿¡ µû¶ó ´Ù¸£Áö ¾Ê´Ù´Â °ÍÀº º°·Î ³î¶øÁö ¾Ê´Ù: "±×°ÍÀº ±Ùº»ÀûÀ¸·Î Àΰ£ÀÌ´Ù
Ä¡·á ÈÄ ÃæºÐÇÑ ¾çÀÇ ¹°À» ¸¶½Ã¶ó´Â Áö½Ã¸¦ ¹Þ°Ô µË´Ï´Ù
MFRÀº ÅëÁõÀ» Á¦°ÅÇϱâ À§ÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¿¬ºÎÁ¶Á÷°ú °üÀý¿¡ ¸ðºô¸®Á¦À̼Ç(mobilization) ¹æ¹ýÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù
°á°ú´Â ¹üºÒ¾È Àå¾Ö°¡ Àִ ȯÀÚ¿¡°Ô È¿°úÀûÀÏ ¼ö ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù.
½ÄÀÌ º¸Á¶ ½ÄÇ°Àº ¹Ì±¹ ½ÄÇ°ÀǾàû(FDA)¿¡ ÀÇÇØ ±ÔÁ¦µÇÁö¸¸, ´õ ¸¹Àº ÀüÅëÀûÀÎ ÇüÅÂÀÇ ÀǾàÇ°°ú´Â ¸Å¿ì ´Ù¸¥ Ç°Áú ±âÁØÀ» ÁؼöÇÑ´Ù
Á¦°øµÇ´Â ¸¶»çÁö ½ºÅ¸ÀÏÀº ±íÀº Ƽ½´, ½º¿þµ§½Ä, Áö¾Ð ±â¼ú, Ä¡À¯ ¹× Ä¡·á ÃË°¢ÀÌ´Ù
ÀÌ ÈÇй°ÁúµéÀº ¸ðµÎ ½ÅüÀÇ Á¶Á÷ÀÌ ½º½º·Î ȸº¹ÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù
²Þ¿¡¼³ª ¸¸³ªº¼¼ö Àִ ȸº¹µé·Î ÇÏ´ÃÇÏ´ÃÇÑ ¸ö°ú ¸¶À½À» ´Þ·¡ÁÖ´Â Ä÷¸®Æ¼ ³ôÀº Å×Å©´ÐÀ¸·Î ¿ì¸® ¸ðµÎ ¹æ¹®Çϱâ ÁÁÀº °÷À̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù