°Ç¸¶ ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀº Çö󺸳ëÀ̵å, ÇÁ·Î¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ïµò, ź´Ñ, ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê µîÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ À½½Ä°ú Çâ½Å·áÀÇ ¼·Ãë°¡ ¿°ÁõÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼ º¸ÃæÁ¦¿Í À¯»çÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¿°ÁõÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â µ¥ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
½ÃƼ°Ç¸¶ ÀÔ±¸¿¡ µé¾î¿À°Ô µÇ¸é, °í±Þ½º·¯¿òÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â ÀÎÅ׸®¾î°¡ ÇÑ´«¿¡ µé¾î¿É´Ï´Ù
ÀÌ °°Àº ¾Ð·ÂÀÇ ¹æÃâÀº »õ·Î¿î Ç÷¾×ÀÌ À¯ÀԵǵµ·Ï ÇÑ´Ù
½º¿þµð½ÃÀÇ 1ÀÎ °³ÀνÇÀÇ ¸ð½ÀÀ» º¼¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¿¬±¸¿øµéÀº ³úÁ¹Áß ÈÄ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ °¨°¢ ¿îµ¿ ±â´ÉÀ» Áõ°¡½ÃÅ°°í, ¹Ì¼¼ÇÑ ¿îµ¿ ±â¼úÀ» Çâ»óÇϸç, ºÒ¾È°ú »ý¸®ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°¸ç, Àü¹ÝÀûÀÎ °Ç°°ú »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹Ï´Â´Ù
ºÎ»ó,Àü¹ÝÀûÀαÙÀ°±äÀå¹×¸¸¼º±ÙÀ°ÅëÀÌÀִ»ç¶÷µé¿¡°ÔÁÁ½À´Ï´Ù
½º¿þµð½Ã´Â ³»ºÎÀÇ ÆíÀǽü³ÀÎ »þ¿ö½ÇÀÌ ¸¶·ÃµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù
±×·¯¸é °¼ºÀÌ »ç¶óÁý´Ï´Ù
¸¶»çÁö´Â ¿ì¸®°¡ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå Æí¾ÈÇÏ°í ´Þ·¡´Â °¨°¢ Áß ÇϳªÀÌ´Ù
¸¶»çÁö¸¦ °£ÇæÀûÀ¸·Î ¹Þ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¹Þ´Â »ç¶÷µéÀº ¹ã¿¡ ´õ ½±°Ô Àáµé¸ç, ´õ ¿À·¡ ÀÚ°í, ´õ ³ªÀº ÁúÀûÀÎ ¼ö¸éÀ» ²ÙÁØÈ÷ Áñ±ä´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇÑ´Ù
¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ¾ÏÀÇ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ½ÅüÀû, Á¤¼Àû Áõ»ó°ú ¾Ï Ä¡·áÀÇ ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇ×ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó
°Ç¸¶ ¾È¸é Áö¹æ Æе尡 óÁö±â ½ÃÀÛÇϸé(Áß·ÂÀÇ ¿µÇâÀÌ ¾î´À ¼ø°£ ¿ì¸® ¸ðµÎ¸¦ ±«·ÓÈù´Ù), ¾Æ·¡ »´ ºÎºÐÀÌ ´õ ¿òÇ« µé¾î°¡°Ô µÇ°í, ÀÌ°ÍÀº ¸¶¸®¿À³×Æ® ¼±À» ´õ ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¾î¶² ÇüÅÂÀÇ ¸¶»çÁö´Â ¾à¹°Ä¡·á¸¸ÅÀ̳ª ÅëÁõÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀ̶ó°í ¹Ï¾îÁø´Ù
¿¹Àü°ú ´Ù¸£°Ô °Ç½ÄÀ̶ó°í Çصµ ¿ÀÀÏÀÇ ¼ººÐÀÌ Á¶±Ý¾¿ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ ¸¹Àº ºÐµéÀÇ ¼±È£ÇÏ°í ÀÖ´Â ¹æÇâÀÌ ¾ÆÁÖ ³ôÀºµ¥¿ä
Randolph StoneÀº ±Ø¼º ¿ä¹ýÀ» â½ÃÇÏ°í 1947³â¿¡ ±Ø¼º ¿ä¹ý¿¡ ´ëÇÑ ±×ÀÇ °³³äÀ» óÀ½ ¹ßÇ¥Çß½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ¾ûµ¢À̸¦ Á¢´Â ±íÀº ±¼°îÀ» ÇÏ°í »óü°¡ 'Çë°Ò ÀÎÇü'ó·³ ¸Å´Þ¸®µµ·Ï ÇÏ¿© µî°ú ¸ñÀÇ ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÝ´Ï´Ù.
¸¶Âù°¡Áö·Î µû¶æÇÔ°ú ½Ã¿øÇÔÀ» ÁÙ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀûÁ¤ ½Ç³»¿Âµµ¸¦ ÁؼöÇÑ ¸ð½Àµµ Æ÷ÇԵǾîÀÖÀ¸´Ï ÇÁ¶óÀ̺øÇÏ´Ù ¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀúÀý·Î ³ª¿À´Â ¼ø°£ÀÔ´Ï´Ù
»ç¶÷µéÀÌ ¸¶»çÁö¸¦ ¿¹¾àÇÏ´Â °¡Àå ÈçÇÑ ÀÌÀ¯ Áß ¸¶»çÁö Çϳª´Â ½ºÆ®·¹½º¿Í ºÒ¾ÈÀÇ ¿µÇâÀ» ¿ÏÈÇÏ°Ô À§ÇÔÀÌ´Ù
µÎÇÇ ¸¶»çÁö: µÎÇǸ¦
°Ç¸¶ ¸¶»çÁöÇÏ¿© Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÁõÁø½ÃÅ°°í µÎÇÇ °Ç°À» À¯ÁöÇÏ¸ç ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÇ ¼ºÀåÀ» ÃËÁø½Ãŵ´Ï´Ù.
ÀÏ»ó»ýÈ°À» Æ®·»µð ÇÏ°Ô ¸ÂÃ糪°¡´Â °ø°£À¸·Î ¸¶Ä¡ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÑ´Ù°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù
¿©·¯ºÐÀº ¶ÇÇÑ Àü¹ÝÀûÀÎ °Ç°À» ÁõÁøÇÏ°í ½ÍÀ»Áöµµ ¸ð¸¨´Ï´Ù
¿©·¯ºÐÀÇ ÇÊ¿ä¿¡ ¸Â´Â ¸¶»çÁö ÃÑÀ» °í¸£´Â °ÍÀ» µ½±â À§ÇØ, ÀúÈñ´Â Àü¹®°¡µé°ú ±× ÀåÄ¡°¡ ¾î¶»°Ô ÀÛµ¿ÇÏ´ÂÁö À̾߱âÇÏ°í ±×µéÀÌ °¡Àå ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸¶»çÁö»ç¸¦ ¸ð¾Ò½À´Ï´Ù
±äÀåÇÑ ±ÙÀ°À» À¯¿¬ÇÏ°Ô ¸¸µé°í, ÇÔ²²ÇÏ´Â ½É½ÅÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿ì¸®´Â »õ·Î¿î ¿¡³ÊÁö¸¦ Á¸ÁßÇÕ´Ï´Ù.
´ë±âÇÏ´Â °ø°£Àº Çù¼ÒÇÏ°Ô µÇ¾î ÀÖÁö¸¸ °ü¸®»ç´ÔµéÀÇ ´É¼÷ÇÑ ¾È³»¿¡ µû¶ó ¸¹Àº ±â´Ù¸² ¾øÀÌ ÁøÇàÇÒ¼ö ÀÖ´Â ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù
À§Ä¡´Â ¸Ö¸® ÀÖ´Ù¸é ã¾Æ°¡±â Èûµé°í °¡±î¿î °÷¿¡ À§Ä¡ÇØ¾ß ½±°Ô ÀÌ¿ëÇÒ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡ÀÌ Àִµ¥¿ä
Watsu´Â âÀǼº°ú ÁøÁ¤ÇÑ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ÀÛ¿ëÇÔ¿¡ µû¶ó °¢ ¼¼¼ÇÀ» ¹ßÀü½ÃÅ°°í ÀûÀÀ½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±ÙÀ°ÅëÀ» ÁøÁ¤½ÃÅ°´Â °Í ¿Ü¿¡µµ, ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ¸¸¼º ÅëÁõÀ̳ª ÅëÁõÀÌ ºÎÀÛ¿ëÀÎ ÁõÈıº°ú ½Î¿ì´Â ¸¶»çÁö »ç¶÷µé¿¡°Ô ½ÅüÀûÀÎ °íÅëÀ» ÁÙ¿©ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù
µÎÇÇ ¸¶»çÁö´Â »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÇÇºÎ¿Í ¹Ì¿ë¿¡µµ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù.
¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ¿ì¸® ¸öÀ» ´õ Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇØÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó