스웨디시 추가 연구에는 섬유 근육통, 만성 요통 및 외상에 대한 Watsu의 이점과 PTSD가 있는 참전 용사를 돕는 것이 포함됩니다.
시티스웨디시 여러 사람이 같이 관리 받는 곳이 아닌 1대1 맞춤 케어로 진행할수 있어 보다 편안하고 안전하게 집중할수 있는 공간입니다
호르몬을 주름이 잡히게 한다
노인성 마사지는 자연스럽고 통증이 없는 방법으로 이러한 시스템을 자극한다
그 결과 에너지가 감소하고 손목 터널 증후군과 같은 반복적인 스트레스 손상에 취약해진다
이는 피부 톤 개선과 미세한 주름 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
이 접근법은 혈전이나 신체 손상으로 인한 근육 상처를 입은 사람들을 도울 수 있다고 하버드 대학의 서보라는 말한다
 일반적으로 1시간이라하면 길다고 느낄수 있겠지만, 관리를 받게되면 오히려
열 요법은 관절염 관절의 경직과 통증을 완화해 마사지 주므로 마사지에 포함하는 것이 두 가지 모두의 이점을 높이는 좋은 방법이라고 거인은 말한다
거의 모든 마사지 치료사는 만성적으로 긴장된 근육이 너무 뻣뻣하여 마사지하는 데 많은 노력이 필요한 고객을 만났습니다.
오일을 적당량 사용한 후 목 주변을 부드럽게 문지르며 마사지를 시작합니다.
여러분은 특정한 심각한 건강 상태를 피하고자 약 6~7시간의 수면이 필요하지만, 여러분과 밤새 눈을 감는 것 사이에는 많은 장애물이 서 있습니다
"마사지 치료는 우리가 참살이의 더 깊은 층에 접근할 수 있는 시간을 주어 치료사가 우리 조직의 고정 패턴을 풀 수 있게 합니다
 팀과 올림픽 메달 스웨디시 수상자의 프로그램에 수중 차체를 성공적으로 도입한  치료사이자 Watsu 강사인 Tomasz Zagorski는 운동 선수를 위한 Watsu가 새로운 적용 분야가 되었다고 말합니다.
깊은 티슈 근육: 근육의 깊은 부위에 충격으로 통증을 주는 방법입니다.
한편, Tracy(1992)는 강한 압력을 가하는 마사지로는 비교적 깊은 부위의 맥관에서 혈액순환, 림프순환의 활동을 항진시켜 마사지를 하고 있는 부위의 혈액이 재분배를 용이하게 함으로써 어혈이 제거된다 하였다
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오히려 근육을 경직시키거나 정신적으로 불안한 마음이 들게 할 수 있습니다.
각 손가락을 가볍게 움켜잡거나 누르는 등의 동작으로 시작합니다.
 그만큼 삶의 질이 달라질수 있기 때문에 우리에게 어떠한 결과로 보답하고 있는지 알아보도록 하겠습니다
마사지 요법은 스트레스와 스웨디시 스트레스 호르몬을 줄임으로써, 세로토닌을 증가시켜 우울증과 고통을 감소시키고, 면역 기능을 향상해 박테리아와 바이러스성 질병을 감소시킴으로써 사람의 정서 건강을 향상할 수 있습니다, 라고 마이애미 쇼 대학의 터치 연구소의 책임자인 티파니 필드는 설명합니다
공인된 전문 마사지 치료사는 심층 조직 마사지를 포함한 물리치료 계획을 수립하기 위해 의사와 협력할 수 있습니다
특히, 이것은 세션에서 당신이 정말로 필요로 하고 원하는 것과 당신의 몸이 무엇을 위해 준비되어 있는지에 대한 인식을 만드는 것을 의미합니다.
림프계는 신체와 여과 기관에서 나오는 독성 및 더러운 물질의 이동을 담당한다
쓸것인가 목적에 맞도록 선택하는 것이 중요하다.
Effleurage는 손의 전체 팔마 표면을 몸의 마사지 윤곽에 맞게 성형하고 심장을 향해 쓰다듬는 동작으로 적용하는 조작이다
마사지 치료와 같은 신체 운동을 받은 후에는 코르티솔 수치가 감소하고(스트레스를 일으키는 불쾌한 호르몬!), 옥시토신 수치가 상승한다(행복하고 만족스러운 호르몬)
발가락 마사지의 자주 묻는 질문
연구에 의하면 흉곽운동을 통하여 보통 유날법으로 10분간의 내흉근부의 마사지 후에 호흡이 어느 정도 촉진되는 것을 확인하였다(Weinberg와 Jackson, 1988)